ヨギーニVol.7
枻出版社 刊
発売日 2006-03-24
価格：￥980(税込)
オススメ度：
あらためて、ヨガの呼吸を知る 2006-04-05
ウジャイ呼吸に腹式呼吸・・・ヨガのプラーナヤマ（呼吸）の方法とその効能を、一から理解することができます。その他にもヨガウェアから世界のＹＯＧＩ、ＹＯＧＩＮＩの情報が満載！見ごたえのある一冊です。ＹＯＧＡをしている人も、これからはじめたい人も、写真と情報がたっぷり詰まったヨギーニはおすすめです♪
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ヨギーニVol.7 ｜
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１.身長を伸ばす方法 - 知識 [4]
２.身長を伸ばす方法 - プロテイン [5]
３.身長を伸ばす方法 - カルシウム [6]
４.身長を伸ばす方法 - よい睡眠 [3]
５.身長を伸ばす方法 - ストレス解消 [9]
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６.身長を伸ばす方法 - ヨガ [42]
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７.方法１ - DVDセレブヨガ [4]
８.方法２ - DVDヨガ [9]
９.方法３ - DVDパワーヨガ [1]
